本記事は 海外TUT Advent Calendar 2023 の15日目に寄せた記事です。 14日目は『(脱法)睡眠管理 in Finland』を書きました。今日もカフェインを摂取して目を覚まし、メラトニンをキメていい夢を見たいと思います。 はじめに よくある留学のTIPSでは「親知…
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